PROPIEDADES DEL ORÉGANO

Propiedades del orégano:

El Orégano está lleno de nutrición. 

Orégano de mi huerto.

Se dice que es una rica fuente de vitamina K y manganeso.
Aporta mucha fibra para la cantidad utilizada, y está cargado con antioxidantes. Son potentes antioxidantes que protegen las células del estrés oxidativo. Por peso, el orégano se ha demostrado que tiene actividad antioxidante 42 veces más
potente que las manzanas y hasta 4 veces más potente que los arándanos.
El orégano seco, al estar entre los alimentos ricos en fibra, ayuda a favorecer el trásito intestinal, controlando también la obesidad.

Es digestivo, carminativo, expectorante, antiinflamatorio y antiséptico de las vías respiratorios, emenagogo,
para el aparato circulatorio.